方力申 (Alex) 继之前“好心好报”、“大方”两首大热的K歌后，2005年推出全新话题情歌“自导自恋”，由曹雪芬作曲，张佳添监制，此曲讲述男方暗恋女生时，唱出对恋情的迷茫。此歌亦是一手提电话的广告歌。 接力主打情歌“ABC 君”可谓是“大方”的延续篇，MV 找来胡定欣任女主角，讲述女主角变心兼一脚踏两船。摄首幕戏便要胡定欣坐在方力申的大腿上，幸好两人相识多年，好合拍未有尴尬。
方力申在 MV 中演因意外伤脚要坐轮椅的乒乓球手，女友胡定欣却移情别恋，第三者是方力申的好朋友。方力申形容这个是骑牛搵马的故事，女主角只是不停去找一个条件更好的男友，他自言现实中遇此情?一定会自动退出，就如游水比赛，若游到别人的赛道一定会取消资格。现在他专心演艺事业，感情上从不敢一脚踏两船，以免被人取消资格！此言似在否认近期有关他的感情事揣测。
在这张大碟《Be Good》，Alex 继在上两张唱片与
邓丽欣 (Stephy) 合唱“好心好报”及“好好恋爱”后，今次选择与另一位 Cookies 成员 Theresa (
傅颖)合作一曲“自欺欺人”。
新专辑今次大玩颜色 Mix & Match，以鲜艳颜色营造歌曲的特色；
雷颂德 (Mark) 除了为 Alex 制作歌曲外，更兼任唱片封套设计。Alex 表示：“一切都由 Mark 为我度身订造，整个构思都是我构思出来，他更亲到拍摄现场监督拍摄过程，某些服装更是 Mark 私底下拿出来，很感谢他这次仗义相助。”
而这次唱片封套亦经过一番细心挑选，Alex 说：“这次的唱片封套在拔萃男书院取景，那个地方很有
欧洲感觉，若能够多一条洋狗作点缀，感觉较为 Warm 一点，所以便立即致电朋友借回来，那条狗也很听话懂做表情摆 Post，所以拍出来的效果好好。我挑选了当中一张当唱片封套相，但公司却嫌有点喧宾夺主感觉，但阿 Mark 亦主张用这照片，而我亦有如此同感，所以与他坚持用这张，最后公司亦妥协。”
关于专辑的名字，Alex 否认碟名是因最近太多绯闻的负面新闻，而希望事事 Be Good，他指称《Be good》只是对大家的祝福，他强调碟内八首歌都是悲惨歌曲，并非大家所说他情场得意而唱劲情歌。